Hidup Sehat dengan Cara Alami

Monday, October 26, 2015

Cara Menjaga Kesehatan Rambut


Advertisement

Untuk menjaga kesehatan rambut sekarang ini sudah bertebaran di internet melalui online shop yang menjual beragan produk kosmetik yang dibuat untuk membuat rambut menjadi lebih mempesona, misalnya menimbulkan kilau rambut, mempercepat pertumbuhan rambut, dan masih banyak lagi. Tapi di pinggir jalan ataupun dalam mall juga tak jarang terdapat toko kecantikan wanita, jadi para wanita yang masih awam dengan transaksi online atau memang takut terjadinya GAR (Get And Run) lebih memilih jalur aman yaitu membeli produk perawatan rambut dengan cara langsung mendatangi tokonya.

Semua orang menyebut-nyebut kalau rambut ibarat mahkota raja dan ratu yang harus di pertahankan kedudukannya agar menjadikan diri menjadi lebih gagah ataupun cantik. Bagi pria, melakukan perawatan rambut adalah hal yang tak wajib dilakukan sebab zaman sekarang kebanyakan pria berambut pendek, sedangkan wanita lebih dominan dengan rambut yang panjang. Jadi, pada pembahasan kali ini saya lebih tertuju kepada Anda para ladies, bagi kaum adam yang ingin melakukan perawatan rambut tak ada salahnya juga untuk mengikuti beberapa cara memelihara kesehatan rambut.
Menjaga Kesehatan Rambut
Rambut indah sehat terawat
Tak perlu basa basi sehingga Anda bosan membaca artikel yang sangat informatif ini, langsung saja Anda kenali tips menjaga kesehatan rambut yang bisa dengan mudah Anda lakukan dirumah tanpa harus menghamburkan uang dan tenaga untuk mondar mandir ke salon.

Cara Menjaga Kesehatan Rambut


Anda juga perlu mengetahui bahwasanya tulisan ini juga mengarah pada cara menjaga kebersihan rambut, jadi selain sehat rambut juga akan terbebas dari berbagai polutan yang berasal dari asap kendaraan dan debu.

1. Keramas Secara Teratur

Cara pertama untuk menjaga kesehatan rambut yaitu keramas secara teratur, ini tentu tidak akan menyulitkan Anda. Sediakan shampo yang cocok dengan jenis rambut Anda dan gunakan secara rutin minimal 2 kali sehari (saat mandi pagi dan mandi sore). Kalau bisa usahakan untuk menggunakan shampo yang mengandung vitamin dan zinc yang kedua nutrisi ini berperan penting dalam melindungi kulit kepala dari datangnya ketombe. Baca: Cara Menghilangkan Ketombe.

2. Creambath

Anda jangan beranggapan bahwa creambath hanya bisa dilakukan di salon. Sebenarnya melakukan perawatan rambut ini juga bisa dirumah karena tekniknya pun sama yaitu dengan mengoleskan krim ke rambut. Disini saya tidak menyarankan Anda untuk membeli ataupun tidak membeli produk rambut khusus untuk creambath karena di Internet sudah banyak sekali tutorial pembuatan masker rambut alami. Anda bisa mencari dengan bahan apa yang paling cocok untuk jenis rambut dan tidak membuat Anda gelisah saat menggunakannya. Dengan creambath secara berkala rambut Anda akan terjaga kebersihan plus kesehatannya. Baca: Cara Merawat Rambut Kering dan Kusut.

3. Hindari Stres

Stres belakangan ini menjadi pemicu timbulnya berbagai macam masalah rohani maupun jasmani seseorang, salah satunya secara fisik adalah membuat rambut menjadi tidak sehat. Jika sedang stres maka hormon akan lebih banyak memproduksi minyak yang menyebabkan rambut jadi lepek dan mudah rontok. Untuk itu santailah sejenak dari masalah yang mengganjal pikiran Anda untuk berpikir kreatif dengan melakukan sesuatu yang menyenangkan, misalnya berenang dengan keluarga ataupun jalan-jalan sore dengan istri atau kekasih. Baca: Cara Merawat Rambut Rontok Secara alami.

4. Makan Makanan Bergizi

Makanan yang Anda konsumsi tiap harinya juga menjadi salah satu pemicu terjadinya kerusakan rambut. Anda bisa konsumsi buah-buahan segar dan sayuran hijau yang kesemua jenis makanan tersebut memiliki nilai gizi tinggi yang baik untuk rambut. Lebih spesifiknya mengenai contoh makanan yang bergizi misalnya adalah ikan, telur, ayam, sayur, kacang-kacangan, dan buah-buahan. Baca: Cara Merawat Rambut Rusak dan Rambut Bercabang.

5. Rajin Menyisir Rambut

Rapikan rambut Anda agar tidak kusut dengan sisir. Selain membuat rambut tertata indah kegiatan menyisir juga berdampak positif bagi kesehatan rambut, misalnya adalah mensuplai darah pada kulit kepala dan juga meningkatkan kinerja sel-sel kulit kepala. Agar rambut tidak mudah rontok hindarilah penggunaan sisir bergigi rapat, karena tidak semua orang memiliki rambut yang helai demi helainya mudah terpisah. Jadi, cari aman saja yaitu dengan memilih sisir yang berigigi jarang. Baca: Cara meluruskan Rambut Tanpa Rebonding.

Sebenarnya semua cara menjaga kesehatan rambut diatas sudah sering Anda lakukan, hanya saja mungkin Anda masih salah dalam menerapkannya. Alih-alih ingin mewujudkan rambut yang sehat malah malapetaka yang akan Anda terima. Untuk itu, lakukan tips merawat kesehatan rambut diatas jika tak ingin menanggung risiko yang membuat rambut menjadi bermasalah.

Lihat juga artikel mengenai perawatan rambut lainnya yang berjudul cara menyuburkan rambut yang rontok dan cara menghitamkan rambut secara alami.
Advertisement

Share on Facebook
Share on Twitter
Share on Google+

Related : Cara Menjaga Kesehatan Rambut